美しくウエストをくびれさせる簡単な体操
女性はウエストのくびれがあればあるほどバストとヒップが輝くもの
私がパーソナルトレーニングで指導している『くびれを作る簡単ストレッチ』をご紹介
本編はこちら↓
youtu.be/hrxQ3IONjKs
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2020年10月9日読了時間: 1分
美尻作りとパーソナルトレーナーの選び方についてプロがお話しします
国内外でボディメイクと美容指導を実施してきた代表カイが担当するパーソナルトレーニングサービス。
https://www.fuuzokucenter.com/personaltraining
日本で唯一『確実に美しくなる』ための個別運動指導です。
2020年2月11日読了時間: 4分
ダイエットを始める前に
あなたはモデルや女優のようなボディラインになりたいと思いますか？ もしそのような願いをお持ちでしたら、私のコラムは少しだけあなたのお役に立てるかもしれません。まずは、ダイエットや美ボディメイクについて多くの女性が誤解していることについて一言書きたいと思います。...
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